Aquí os dejo otro ejercicio para que pongáis en practica, ya que defensivamente no trabajamos lo suficiente cuando creo que no debería de ser así, este ejemplo seria para no dejar que el rival avance con el balón.
El Inter Milan es uno de los conjuntos que pulen estos ejercicios dada la metodologia que tienen en su equipo.Este trabajo se realiza dos veces en semana, ya que es corto pero muy efectivo para ambas líneas tanto la de medio campo como en defensa.
AC.Milan - Inter Milan temporada 2011
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